04月≪ 12345678910111213141516171819202122232425262728293031≫06月

スポンサーサイト

--/--/--
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
--:-- スポンサー広告

病状

2012/04/01
実はいいのか悪いのか全くわかりません。
病気がどんな診断名がつくのかも、謎です。(表向きはありますが)
けれど、わかっているのは、調子がいい時でも(もちろん悪い時でも)やりすぎは禁物だということです。

やり過ぎると気持ちが落ち着かなくなって、そわそわ、頭はグルグル、寝てもいられなくなります。
だから、軽い躁なのかなぁ?
ちょっと休みたいけれど休めない大変な状況になります。
かなりキツめの薬じゃないと、眠れない。
そして、それが加速するとイライラが爆発。
イライラした後、そんな自分に幻滅。
だからまたやろうとするんですが…、そういうことで調子を崩して行きます。

最近はようやくこの負のスパイラルを止められるようになったかな、という感じですが、
今は少し大変な状態なので、なかなかそうも…^^;

基本中の基本ですが、休むことは一番大切ですね。
薬も有効に使ってもいいと思っています。
そういう性分と開き直れるのがいいですが、それはまだ先のようです。

変わりつつある自分と、昔ながらの子供の自分。
どれも自分の中に収めて開き直れる日が来るように、
今は休める時にはゆっくり休みたいです。







↓一日一回有効です。応援よろしくお願いします。
スポンサーサイト
19:09 病気 | コメント(0)
コメント

管理者のみに表示

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。