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安心できる場所はありますか?

2011/05/14
私にはそういった場所はありませんでした。
小さな時は祖母の隣だった気がします。
しかし、成長とともにいつしかそんな場所も失い、
一人暮らしの時の自分の家さえ、発作を起こすような場所でした。
自由だけれど孤独で寒い場所…。

けれど、私は回復した。
何故でしょうか?

それは昨日からのPTSDというのがキーワードです。

普通、人は安心する場所というのがあるそうです。
雑誌をお手洗いに持ち込む人、いませんか?
その人にとってはお手洗い。
女性で台所に立つと落ち着くと言う人がいますが、その場合は台所。

でも、PTSDの人の場合、場所ではなく人に保護されている空間であることが多いのだそうです。
私の場合は主人でした。
主人は私の中の誰が出ても拒まなかったし、受け入れてくれました。
私の安心できる場所は主人のいる場所なのです。

PTSDの引き金になった事件は19の時。
発症は22の時。
何故3年も発症しなかったのでしょうか。

いえ、実は19の時にも既に発症していたのだと思います。
けれど、当時は別の保護してくれる人がいた。
だから、表向きはどうにかなっていたのです。
けれども、22の時その人との関係に暗雲が差し始めます。
そして、進路のことや様々な人間関係のこじれがありました。
その結果、私は発症したのだと前述のPTSDの人の特徴によって、今推測できるのです。

今も時折起こすPTSDの発作も、主人がいないと起こりやすくなります。
保護してくれる人がいないため、不安が増幅しやすくなるのでしょう。
回復のカギは保護してくれる人との信頼関係にあるようです。

カウンセラーの人が話してくれました。
昔私と同じく、恋人がいて安心を覚える女性がいました。
でも、当然のことながら恋人だって、恋人の生活があります。
仕事に行かなければならないし、離れないといけない時もあります。
そこで二人は普段必ず身につけている腕時計を交換し、
離れている時間を埋め合ったといいます。
そして、数年後二人の腕時計は結婚指輪になったとか。
何ともいいお話ですね。
(アメリカなら男性の下着を身につける女性もいたとか。アメリカならではですね。)

私は未だ主人がいない時の対処法を完全には身につけていません。
先ほどの例のように腕時計ともいかず、指輪ともいきません。
家には夫の普段愛用しているものはたくさんあるけれども、私は安心を覚えられないのですから。
最愛の夫との間に血を分けた子どもまでいるのですが、それも別。
困ったことです。
今、この問題の解決に向けて、どうにか解決策を練っているのですが、
なかなか思いつきません。
例のように物質的なものでは満足しないようです。
こればかりは主人と話し合いを重ねて検討していくしかないようですね。。。
やはり信頼関係の在り方にあると思います。


PTSDで苦しんでいる方の参考になればと思って今回記事にしてみました。
未だ私の中では未解決の問題ではありますが、参考になれば幸いです。
どうか、少しでも多くの方が少しでも苦しみから解放されますように。
また人と接する喜びに触れられますように……。





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22:26 病気 | コメント(0)
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